ప్రతి ఒక్కరి ఇంటిలోనూ దాల్చిన చెక్కను సుగంధ ద్రవ్యంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది సుగంధభరితంగా, ఘాటుగా, కొద్దిగా తీపిగా ఉంటుంది. దీని వలన ఏ వంటకమైనా మరింత రుచికరంగా ఉంటుంది. కానీ దాల్చిన చెక్కలో అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా?.. ప్రతిరోజూ నీరు, దాల్చిన చెక్క టీ తాగితే అది అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దాల్చిన చెక్క టీ జీర్ణక్రియను బలోపేతం చేయడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది:

దాల్చిన చెక్కలో పాలీఫెనాల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్, ఐరన్, కాల్షియం, రాగి, భాస్వరం, మాంగనీస్, జింక్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో చక్కెరను సహజంగా నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. అందువల్ల దీని వినియోగం మధుమేహ రోగులకు చాలా మంచిదిగా పరిగణించబడుతుంది.

దాల్చిన చెక్క తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను పెంచుతుంది. ఇది అజీర్ణం, మలబద్ధకం, ఉబ్బరం, గ్యాస్ వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది:

దాల్చిన చెక్క టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు వంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వృద్ధాప్యాన్ని కూడా వేగవంతం చేస్తాయి.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

దాల్చిన చెక్క టీ.. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచే చెడు కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్, రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని బాగా ఉంచుతుంది.

చర్మానికి ఉపయోగపడుతుంది

దాల్చిన చెక్కలో హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.