Life Style: పిల్లలకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు.. ఈ తప్పులు చేస్తే యమ డేంజర్!
Life Style: వర్షాకాలంలో పిల్లలు తరచూ జబ్బుల బారిన పడుతుంటారు. ఎక్కువగా జ్వరం, జలుబుతో బాధపడుతుంటారు. అయితే పిల్లలకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు పేరెంట్స్ కంగారు పడిపోయి రకరకాల ఇంటి చిట్కాలు పాటిస్తుంటారు. అయితే పిల్లలకు జ్వరం ఉన్నప్పుడు జ్వరం ఉన్నప్పుడు కొన్ని పనులు అస్సలు చేయవద్దు. ఇవి పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తాయి. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. మందపాటి దుస్తులు సాధారణంగా పిల్లలకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు వారిని వెచ్చగా ఉంచడానికి మందపాటి లేదా ఉన్ని దుస్తులను వేస్తారు. కానీ, […]
Life Style: వర్షాకాలంలో దోమల బెడద.. ఈ సింపుల్ టిప్స్ తో దోమలన్నీ మటాష్!
Life Style: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు, ప్రకృతి అంతా పచ్చగా, ఆహ్లాదకరంగా మారుతుంది. కానీ ఈ అందమైన వాతావరణంతో పాటు, దోమల బెడద కూడా పెరుగుతుంది. ఈ వర్షాకాలంలో దోమలు వల్ల మలేరియా, డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్ వంటి వ్యాధులు వస్తాయి. కొన్ని సార్లు ఇవి ప్రాంతకం కూడా కావచ్చు. ఈ వ్యాధులు రాకుండా దోమల నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవాలంటే, కొన్ని సులువైన ఇంటి చిట్కాలను పాటించడం చాలా అవసరం! మరి ఆ చిట్కాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]
Raksha Bandhan 2025: రాఖీ పండగ వెనుక ఎవరికీ తెలియని పురాణాలు!
Raksha Bandhan 2025: హిందూ సంప్రదాయాలలో రాఖీ పండగకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. అన్నా చెల్లెల్లు, అక్కాదమ్ముల అనుబంధానికి, ప్రేమకు ప్రతీకగా ఈ పండగను జరుపుకుంటారు. ప్రతి ఏడాది శ్రావణమాసంలో వచ్చే పౌర్ణమి రోజున రాఖీ పండగను జరుపుకుంటారు. ఈ ఏడాది రాఖీ పండగ ఆగస్టు 9న జరుపుకోనున్నారు. తోబుట్టువులు తమ సోదరులకు రాఖీ కట్టి.. వారి ఆశీసులను తీసుకుంటారు. అక్కాచెల్లెలు కట్టిన రక్షాబంధనానికి ప్రతిగా సోదరుడు వారికి జీవితాంతం రక్షగా, తోడుగా ఉంటానని హామీ ఇస్తాడు. […]
Dengue symptoms: డెంగ్యూ లక్షణాలు ఇవే.. ఫీవర్ వస్తే ఆలస్యం చేయకండి..!
డెంగ్యూ ఒక వైరల్ వ్యాధి. ఇది దోమ కాటు ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా ప్రబలుతుంది. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అందుకే, డెంగ్యూ సంకేతాలను గుర్తించడం, దానిని నివారించడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. డెంగ్యూ సంకేతాలు (లక్షణాలు) డెంగ్యూ సోకిన తర్వాత సాధారణంగా 2 నుంచి 7 రోజుల్లో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ లక్షణాలు ఒక వారం నుండి పది రోజుల వరకు ఉంటాయి. సాధారణంగా […]
hair growth tips: ఈ సింపుల్ టిప్స్తో జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.. ఇవి ట్రై చేశారా?
ప్రస్తుత జీవనశైలి, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, కాలుష్యం కారణంగా జుట్టు రాలడం, పలుచబడటం వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణమైపోయాయి. ఆరోగ్యకరమైన, పొడవైన జుట్టు కావాలంటే బాహ్య సంరక్షణతో పాటు అంతర్గత పోషణ కూడా చాలా అవసరం. ఈ కథనంలో జుట్టు పెరగడానికి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు, సరైన ఆహార నియమాల గురించి పూర్తి సమాచారాన్ని అందిస్తున్నాము. జుట్టు సంరక్షణకు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు: సరైన షాంపూ, కండీషనర్: మీ జుట్టు రకాన్ని బట్టి షాంపూ, కండీషనర్ను ఎంచుకోవడం ముఖ్యం. అధిక రసాయనాలు […]
Health Tips: ఏసీలో ఎక్కువసేపు ఉంటున్నారా? ఈ సమస్యలు తప్పవు!
ఈ రోజుల్లో ఎండా కాలంలో ఎయిర్ కండిషనర్ (AC) లేకుండా ఉండటం చాలా కష్టం. ఇంట్లో, ఆఫీసులో, కార్లలో.. ఇలా ఎక్కడ చూసినా ఏసీ వాడకం పెరిగిపోయింది. కానీ, ఈ ఏసీ గాలిలో ఎక్కువసేపు ఉండటం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి కొన్ని సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఏసీ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు శ్వాసకోశ సమస్యలు: ఏసీ గదిలో గాలి చల్లగా, పొడిగా ఉంటుంది. ఈ పొడి గాలి వల్ల గొంతులో, ముక్కులో పొడిబారి, శ్వాస […]
Hot Watet Health benefits: వర్షాకాలంలో వేడినీళ్లతో స్నానం చేస్తున్నారా?.. ఇవి వెంటనే తెలుసుకోండి!
వర్షాకాలంలో వాతావరణం చల్లగా, తేమగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో చాలామంది చల్లని నీటితో స్నానం చేయడానికి ఇష్టపడరు. అయితే, వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల కేవలం శరీరానికి వెచ్చదనం మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? ఈ వర్షాకాలంలో వేడి నీటి స్నానం వల్ల కలిగే కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వర్షాకాలంలో వేడి నీటి స్నానం ప్రయోజనాలు కండరాల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం: వర్షాకాలంలో వాతావరణం చల్లగా […]
fevar and cold conrol tips: వర్షాకాలంలో జలుబు, జ్వరం తగ్గాలంటే వీటిని ఖచ్చితంగా పాటించాల్సిందే..!
వేసవిలో ఎండకు ప్రజలు విలవిల్లాడిపోయారు. అయితే వారికి ఉపశమనం అందించేందుకు వర్షాకాలం వచ్చింది. అయితే ఈ సీజన్ ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ సమయంలో జలుబు, జ్వరం వంటి అనారోగ్యాలు ప్రబలంగా ఉంటాయి. వీటి బారిన పడకుండా ఉండటానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా అవసరం. 1. పరిశుభ్రత ముఖ్యం: తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి: బయటి నుంచి వచ్చినప్పుడు, ఆహారం తినే ముందు, తర్వాత సబ్బు, నీటితో చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కోవడం అలవాటు చేసుకోండి. ఆల్కహాల్ ఆధారిత శానిటైజర్ను […]
Health Tips: పాలను పదేపదే మరిగించి తాగుతున్నారా?.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
పాలను ఎన్నిసార్లు మరిగించాలి అనే విషయంపై వైద్యులు, పోషకాహార నిపుణులు కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు ఇస్తున్నారు. సాధారణంగా, పాలను ఒక్కసారి మాత్రమే మరిగించడం శ్రేయస్కరం అని వారు చెబుతున్నారు. పాలను మరిగించే విధానం – వైద్యుల సలహాలు పాలు పోషకాలతో నిండిన ఆహారం. అయితే, వాటిని మరిగించే విధానంపై చాలా మందికి సరైన అవగాహన ఉండదు. దీనిపై వైద్య నిపుణులు కొన్ని సూచనలు ఇస్తున్నారు. అవేంటో తెలుసుకుందాం. ఒక్కసారి మాత్రమే మరిగించండి: పాలను పదేపదే మరిగించడం వల్ల […]
Health Tips: పెరుగుతో కలిపి తినకూడని పదార్థాలు.. వెంటనే తెలుసుకోండి మావా!
పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. అయితే, కొన్ని ఆహార పదార్థాలను పెరుగుతో కలిపి తింటే జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు లేదా ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. ఆ పదార్థాలు ఏంటో చూద్దాం: 1. చేపలు పెరుగు, చేపలు రెండూ ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు. కానీ వీటిని కలిపి తినడం వల్ల జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగి, అజీర్తి, కడుపు నొప్పి, ఎలర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. చేపలు శరీరంలో వేడిని పెంచగా, పెరుగు చలువ చేస్తుంది. ఈ విరుద్ధ […]