గుండెపోటు అనేది ఈ మధ్య సర్వసాధారణం అయిపోయింది. ఇది ఇప్పుడు చిన్నా పెద్ద అనే తేడా లేకుండా అందిరినీ అటాక్ చేస్తుంది. కాగా ఈ గుండెపోటు అనేది గుండెకు రక్త ప్రవాహం దెబ్బతిన్నప్పుడు సంభవించే ఒక పరిస్థితి. కొవ్వు పేరుకుపోవడం, కొలెస్ట్రాల్ వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో గుండె జబ్బులు ఒకటి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం.. 2019లో 17.9 మిలియన్ల మంది హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో మరణించారని అంచనా వేశారు. వారిలో 85% మంది గుండెపోటు, స్ట్రోక్ కారణంగా మరణించారు.

అందువల్ల ఏదైనా గుండె జబ్బు ఉన్నా?.. లేదా గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉందో లేదో తెలుసుకోవాలనుకుంటే.. దానిని కొన్ని ప్రారంభ సంకేతాల ద్వారా గుర్తించవచ్చు అని వైద్యులు చెబుతున్నారు. దీపి ప్రారంభ సంకేతాలు సాధారణంగా అంతగా కనిపించవు. వాటిని నిశితంగా గమనిస్తే వాటిని గుర్తించగలిగే అవకాశం ఉంటుంది.

చలి లేదా చెమట

చేతులు, కాళ్ళు చల్లగా ఉంటే అది గుండె పనిచేయకపోవడం వల్ల సంభవించే.. రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడానికి సంకేతం కావచ్చు. గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేనప్పుడు.. ముఖ్యమైన అవయవాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి చేతులు, కాళ్ళు వంటి తక్కువ ముఖ్యమైన ప్రాంతాల నుండి రక్తం మళ్లించబడుతుంది. దీనివల్ల చేతులు, కాళ్ళు చల్లగా, చెమటతో ఉంటాయి.

చేతులు, కాళ్ళలో వాపు

దీనిని ఎడెమా అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది గుండె వైఫల్యానికి సంకేతం కావచ్చు. గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేసే సామర్థ్యం తగ్గినప్పుడు.. చేతులు, కాళ్ళలో ద్రవాలు పేరుకుపోతాయి. ఇది ముఖ్యంగా పాదాలలో వాపుకు దారితీస్తుంది.

తిమ్మిరి

ధమనులు మూసుకుపోవడం వల్ల రక్త ప్రవాహం సరిగా లేకపోవడం వల్ల మీ చేతులు, కాళ్ళలో తిమ్మిరి లేదా పిన్స్-అండ్-నీడిల్స్ అనుభూతి కలుగుతుంది. ఇది తక్కువగా ఉండవచ్చు. అయితే ఇది నిరంతరంగా ఉంటే, అది పరిధీయ నరాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గిందని సంకేతం కావచ్చు.

నీలం లేదా ఊదా రంగు

చేతులు, కాళ్ళు నీలం లేదా ఊదా రంగులోకి మారడం అనేది రక్తం తగినంత ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడం లేదని సూచిస్తుంది. ఇది గుండె పనితీరు తగ్గడం లేదా ధమనులలో మూసుకుపోవడం వల్ల సంభవించవచ్చు.

ఎడమ చేతికి నొప్పి

ఇది గుండెపోటుకు ఒక క్లాసిక్ సంకేతం. అయినప్పటికీ, ముఖ్యంగా ఎడమ చేయి భుజం లేదా చేతిలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు. గుండె, చేతులలోని నరాలు ఒకే మార్గాలను పంచుకుంటాయి. అందువల్ల ఈ ప్రాంతాలలో అసౌకర్యం గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు.

గమనిక: ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న చిట్కాలు, సూచనలు సాధారణ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. వీటి గురించి తెలుసుకునే ముందు వైద్యున్ని సంప్రదించాలి.