చాలా మంది ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలతో ఎన్నో ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. వాటి కారణంగా ఇంట్లో నుంచి బయటకు వెళ్లేందుకు ఇష్టపెట్టుకోరు. అంతేకాకుండా మొటిమలు తగ్గించుకోవడానికి ఎన్నెన్నో కెమికల్స్ వాడుతుంటారు. కానీ ఎలాంటి ఫలితం ఉండదు. అయితే వాటిని తగ్గించుకోవడానికి ఇంట్లో కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే సరిపోతుంది. అవేంటో చూద్దాం.
టీ ట్రీ ఆయిల్:
టీ ట్రీ ఆయిల్లో బ్యాక్టీరియాను నిరోధించే, చర్మపు వాపును తగ్గించే గుణాలు ఉన్నాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి: కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ను కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి క్యారియర్ ఆయిల్తో కలిపి, కాటన్ బాల్తో మొటిమలపై సున్నితంగా అప్లై చేయండి.
2. కలబంద (అలోవెరా):
కలబంద చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి, ఎరుపు, వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి: కలబంద మొక్క నుండి తీసిన తాజా జెల్ను నేరుగా మొటిమలపై రాయండి. రాత్రిపూట అప్లై చేసుకుని ఉదయాన్నే కడిగేసుకోవచ్చు.
3. పసుపు:
పసుపు సహజంగా వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎలా ఉపయోగించాలి: పసుపును తేనె లేదా పెరుగుతో కలిపి పేస్ట్లా తయారు చేసి, మొటిమలున్న ప్రాంతంలో అప్లై చేయండి. ఆరిన తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
4. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్:
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్లోని సహజ ఆమ్లాలు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపి, చర్మం pH సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి: ఎల్లప్పుడూ నీటితో పల్చబరిచి మాత్రమే ఉపయోగించండి (1 భాగం వెనిగర్, 3 భాగాలు నీరు). కాటన్ బాల్తో మొటిమలున్న చోట సున్నితంగా రాయండి.
5. తేనె:
తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి మొటిమల మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి: కొద్దిగా పచ్చి తేనెను మొటిమలపై అప్లై చేసి, 15-20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.
6. నిమ్మరసం:
నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటాయి. ఇవి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
ఎలా ఉపయోగించాలి: నిమ్మరసాన్ని నేరుగా మొటిమలపై అప్లై చేయవచ్చు (ఎండలోకి వెళ్ళకుండా). లేదా నిమ్మరసం, తేనె కలిపి మాస్క్లా వేసుకోవచ్చు.
ముఖ్యమైన చిట్కాలు, జాగ్రత్తలు:
ముఖాన్ని తరచుగా తాకవద్దు:
చేతుల్లోని బ్యాక్టీరియా ముఖానికి చేరి మొటిమలు పెరగడానికి కారణమవుతుంది.
ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి:
రోజుకు రెండుసార్లు సున్నితమైన ఫేస్ వాష్తో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి.
మాయిశ్చరైజర్ వాడండి:
జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు కూడా నాన్-కామెడోజెనిక్ (రంధ్రాలను మూసుకుపోని) మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించాలి.
నీరు ఎక్కువగా త్రాగండి:
శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోవడం చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
ఈ ఇంటి చిట్కాలు తేలికపాటి మొటిమలకు సహాయపడతాయి. అయితే, మీ మొటిమల సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే లేదా ఇంటి చిట్కాలతో తగ్గకపోతే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని (డెర్మటాలజిస్ట్) సంప్రదించడం మంచిది.
